作者：一骑在手

在平时与大家的交流中，我发现很多小伙伴都对骑行时尿急怎么办有很多疑惑，特别是穿连体骑行服时该怎么排泄有着很大疑惑。所以今天我就来向大家解答一下骑行人对于比赛途中突然尿急是怎么处理的？

一般来说，有些经验的骑行人在开始骑行比赛都会有做一些措施，在比赛前就提前控制饮食，少饮水，在比赛前上厕所，尽量减少骑行途中尿急的可能性。比赛前，还要休息好一点，睡足觉，也能够减少尿频出现的概率。比赛前给自己带上饮用水，比赛途中口渴时再补充水分，这样就能减少一点尿急的可能性了。

当然，就算是做了这样的措施，有时还是不能避免尿急的可能性，特别是那种距离比较长的，多多少少都会有要上厕所的需求。到实在急的时候，如果有遇到厕所，就进去上一个吧，也不用特地为了找厕所到处找，速度快一点，别耗太久了。

大家好奇的穿连体服要怎么上厕所这种问题，没什么奇特的，把上面对拉链拉开，胳膊抽出来剩下跟普通的上厕所操作一样了。不要乱想，上半身里面还有穿衣服的，又不是全真空的。而且既然有这种设计，就不可能设计的很难脱的。虽然比不是连体的骑行服确实麻烦了一点，但也没有麻烦到大家想象的那种地步。而且骑行服虽然看起来紧身的，但跟紧身的皮衣又不一样，材质都是很舒适透气的料子，穿起来还是很方便的。

当然还有的人在骑行比赛时，担心上厕所浪费时间，也是有其他方式的。比如说用穿尿垫，用尿袋等可以储存尿液的东西，不过这样骑行时的肯定会出现不适，而且比赛后就需要马上处理，不然很容易感染。

好了，办法大概就这些，如果那么有什么更好的解决办法，可以直接在评论区里告诉大家！

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